Żaneta Górska
O mnie
O mnie - Trener pracy z emocjami
Żaneta Górska
Cześć, nazywam się Żaneta Górska i jestem trenerem emocjonalnym oraz coachem rozwoju osobistego. Jestem kobietą, która przeszła swoją własną drogę – przez trud, emocje, pytania bez odpowiedzi i poszukiwanie sensu. Dziś z głębokim spokojem mogę powiedzieć, że to właśnie te doświadczenia uczyniły mnie tym, kim Jestem.
Moja droga do pracy z emocjami
Moje życie zawodowe i osobiste ściśle związane są z emocjami. Od najmłodszych lat zmagałam się z wieloma trudnymi doświadczeniami. Strata mamy w dzieciństwie oraz brak akceptacji ze strony ojca stworzyły we mnie przestrzeń, w której zrodziły się lęki, blokady i poczucie odrzucenia. By przetrwać, musiałam nauczyć się być silna, jednak nie była to naturalna siła dziecka – raczej ciężar, który musiałam nosić przez lata.
Z czasem zaczęłam rozumieć, że prawdziwa siła nie polega na tłumieniu emocji, ale na ich zrozumieniu i uwolnieniu. To była moja pierwsza lekcja: dopóki nie zrozumiem i nie zaakceptuję swoich emocji, nie będę w stanie odzyskać pełnej harmonii w życiu.
Przez wiele lat szukałam miłości, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa w zewnętrznych relacjach, pracy i sukcesach. Dopiero, gdy zrozumiałam, że prawdziwa miłość zaczyna się od siebie samej, zaczęłam na nowo budować spokój i równowagę. To odkrycie stało się początkiem mojej drogi do uzdrowienia emocjonalnego.
Moje doświadczenie zawodowe
Od zawsze pracuje z ludźmi – towarzyszenie im w trudnych momentach , wspieranie i słuchanie było naturalną częścią mojej drogi. Dlatego jako pierwszy kierunek wybrałam pracę socjalną i z wykształcenia jestem pracownikiem socjalnym.
Od dziewięciu lat pracuję jako wychowawca i nauczyciel wspomagający w szkole specjalnej, gdzie codziennie towarzyszę dzieciom z autyzmem, ADHD i innymi trudnościami emocjonalnymi. Ta praca daje mi wyjątkową perspektywę – widzę, jak głęboko emocje wpływają na życie zarówno dzieci, jak i ich rodziców.
Często okazuje się, że trudności w pracy z dziećmi wynikają nie tylko z ich problemów emocjonalnych, ale także z braku zrozumienia emocji przez dorosłych. Właśnie to zrozumienie, cierpliwość i umiejętność patrzenia głębiej niż tylko na zachowanie, pozwala mi pomagać rodzicom w budowaniu spokojniejszych, bardziej świadomych relacji.
Swoje zawodowe doświadczenie uzupełniłam kierunkową, specjalistyczną wiedzą z zakresu pracy z emocjami i blokadami emocjonalnym.
Ukończyłam Akademię Trenera Emocji i uzyskałam tytuł Neuroscience and Epigenetics trainer of emotions. Zawód wpisany do Ministerstwa Edukacji Narodowej.
Te kwalifikacje pozwalają mi łączyć wiedzę psychologiczną, neurobiologię i praktyczną pracę emocjonalną w sposób, który realnie wspiera ludzi w zmianie.
Moje doświadczenie zawodowe, połączone z osobistą drogą do uzdrowienia, motywuje mnie do dzielenia się moją wiedzą i pomagania innym w odkrywaniu swojej wewnętrznej siły. Każdy z nas zasługuje na życie w pełnej harmonii, z wewnętrzną równowagą i poczuciem spokoju.
Jak mogę Ci pomóc?
W swojej pracy łączę psychologię, terapię emocjonalną i coaching, co pozwala mi oferować kompleksową pomoc w zakresie rozwoju emocjonalnego. Wspieram osoby w przezwyciężaniu trudnych emocji, uwalnianiu się od przeszłości i odzyskiwaniu równowagi życiowej. Moje usługi obejmują:
- Sesje indywidualne – to przestrzeń tylko dla Ciebie – pełna uważności, empatii i bezpieczeństwa .
- Warsztaty dla kobiet – spotkania w kobiecym gronie w atmosferze zaufania i bliskości.
- Programy rozwojowe – dla osób , które chcą głębiej wejść w proces pracy z emocjami.
- Wsparcie dla rodziców – pomagam rodzicom lepiej zrozumieć emocje swoich dzieci i wspierać w budowaniu zdrowych relacji. Oferuję indywidualne konsultacje i warsztaty.
Dzięki moim doświadczeniom i wiedzy, mogę pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i zbudować zdrową relację ze sobą.
Moja historia
Od traumy do uzdrowienia
Moja droga do pracy z emocjami zaczęła się w dzieciństwie. Strata mamy i brak akceptacji ze strony ojca odcisnęły na mnie głębokie piętno. Musiałam nauczyć się być silną w sposób, który nie był naturalny dla dziecka. Przez lata borykałam się z brakiem poczucia bezpieczeństwa, zrozumienia i miłości.
Długo szukałam akceptacji w relacjach z innymi, w pracy i w świecie zewnętrznym. Zrozumiałam jednak, że prawdziwa miłość zaczyna się od akceptacji siebie. To była pierwsza lekcja, którą musiałam przejść – nauczyć się kochać i akceptować siebie, zanim będę mogła dawać miłość innym.
Dziś łączę moje doświadczenie życiowe, wiedzę z zakresu psychologii i terapeutyczną, by pomagać innym w ich drodze do uzdrowienia emocjonalnego. Wspieram osoby, które podobnie jak ja kiedyś , borykają się z trudnymi emocjami, blokadami oraz przechodzą przez ważne zmiany życiowe
Moje wartości
W swojej pracy kieruję się autentycznością, uważnością i szacunkiem do drugiego człowieka.
To, co mnie napędza, to głęboka wiara w moc, jaką mamy w sobie, by przejść przez trudności, uwolnić emocjonalne blokady i odzyskać spokój. Każdy człowiek zasługuje na życie, które jest zgodne z jego prawdziwym ja – pełne równowagi, szczęścia i wewnętrznej siły.
Autentyczność
Jestem sobą i zapraszam Cię, byś też był sobą, bez masek, bez udawania.
Empatia i zrozumienie
Wierzę w siłę autentycznego słuchania i w pełne zrozumienie drugiego człowieka
Indywidualne podejście
Każdy człowiek jest inny, dlatego każde spotkanie jest dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb
Bezpieczna przestrzeń
Pracuję w atmosferze pełnej zaufania i szacunku, gdzie możesz otwarcie rozmawiać o swoich emocjach.
Szacunek
Do Twojej historii, emocji i tempa w jakim chcesz pracować.
Skontaktuj się ze mną
Jestem tu, aby Ci pomóc. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pracy, sesjach indywidualnych, warsztatach lub programach rozwojowych, skontaktuj się ze mną